Baño de pies: Cómo preparar un baño de pies Consejos útiles
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Los ritmos circadianos (fluctuaciones cíclicas de los procesos biológicos humanos) son nuestro reloj interno, gracias al cual nos sentimos alerta, somnolientos, etc. En condiciones normales, nuestro cuerpo funciona sincrónicamente con los cambios del día y la noche. Todos los organismos vivos tienen ritmos circadianos. Están regulados por hormonas, genes y…